30 mei TotalRunning: Onbegrensd bewegen begint met onbegrensd slapen!
‘Topprestaties komen niet vanzelf!’ ‘De Tour de France wordt gewonnen in bed!’ We weten allemaal dat slapen belangrijk is voor ons. We weten ook ongeveer hoe lang we moeten slapen om goed te herstellen. Maar er zijn zoveel dingen die we niet weten over wat slaap...