Psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op de behandeling van klachten waarbij zowel lichamelijke als psychische factoren een rol spelen. Het woord “psychosomatisch” verwijst naar de interactie tussen lichaam (soma) en geest (psyche). Deze therapievorm is erop gericht om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, wat vaak leidt tot een vermindering van de klachten en een verbetering van de kwaliteit van leven.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie geschikt?
Psychosomatische fysiotherapie is geschikt voor mensen die last hebben van lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak gevonden kan worden, of waarbij de klachten verergeren door stress, angst of andere psychische factoren. Voorbeelden van dergelijke klachten zijn:
- Chronische pijn, zoals rug- of nekklachten
- Vermoeidheid zonder medische verklaring
- Ademhalingsproblemen zonder long- of hartproblemen
- Spanning en stressgerelateerde klachten, zoals hoofdpijn of buikpijn
- Somberheid of angst die samenhangt met lichamelijke klachten
Vaak hebben mensen met psychosomatische klachten een lange weg afgelegd van onderzoeken en behandelingen zonder een bevredigend resultaat. De klachten kunnen diepgaand en hardnekkig zijn, en hebben vaak een grote impact op het dagelijks leven, zowel fysiek als emotioneel.
Hoe werkt psychosomatische fysiotherapie?
De therapie begint meestal met een uitgebreide intake en analyse, waarbij zowel de lichamelijke als psychische aspecten van de klachten in kaart worden gebracht. Er wordt gekeken naar de levensstijl, werk- en privésituatie, en naar hoe iemand omgaat met stress en emoties.
Op basis van deze analyse stelt de psychosomatisch fysiotherapeut een behandelplan op dat gericht is op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest. Dit plan kan verschillende componenten bevatten, zoals:
- Lichaamsbewustwording: Oefeningen om beter te leren voelen en herkennen hoe het lichaam reageert op stress en emoties.
- Ademhalingstechnieken: Om de ademhaling te reguleren en daarmee de spanning in het lichaam te verminderen.
- Fysieke oefeningen: Gericht op het verbeteren van de conditie en het verlichten van specifieke lichamelijke klachten.
- Cognitieve gedragstherapie: Dit kan worden ingezet om gedachten en gedragspatronen te herkennen en te veranderen die bijdragen aan de klachten.
- Ontspanningstechnieken: Zoals mindfulness of progressieve spierontspanning om stress te reduceren.
De behandeling is altijd op maat gemaakt en afgestemd op de specifieke behoeften en klachten van de patiënt. Het doel is niet alleen om de symptomen te verlichten, maar ook om de onderliggende oorzaken aan te pakken, zodat de patiënt beter om kan gaan met stress en spanning in de toekomst.
Vergoeding van psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie wordt doorgaans vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Indien je niet aanvullend verzekerd bent of door je aanvullende verzekering heen bent, komen de kosten voor eigen rekening.
Voor meer informatie hierover verwijzen wij naar de tarieven.
De resultaten van psychosomatische fysiotherapie
De ervaring leert dat psychosomatische fysiotherapie vaak leidt tot een aanzienlijke vermindering van de klachten en een verbeterd welzijn. Patiënten voelen zich vaak meer in balans, hebben minder last van pijn en spanning, en kunnen beter omgaan met stressvolle situaties. Dit leidt tot een hogere kwaliteit van leven en een grotere mate van zelfredzaamheid.
Onze psychosomatisch fysiotherapeut, Martha Verhoef, staat klaar om jou te helpen en te ondersteunen. Ze maakt graag kennis met je en kijkt ernaar uit om samen aan jouw herstel te werken.
Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen?