Update Socialrun!

Update Socialrun!

Zoals enkele weken geleden aangekondigd ga ik (Lisa) in September het team van de GGzE tijdens de Socialrun begeleiden als fysiotherapeute.

De afgelopen week is het team flink bezig geweest met de voorbereidingen. In mei is de eerste oefenloop succesvol afgerond, en nu zijn wij bezig met de Healthchecks. Dit houdt in dat iedereen van het team bij mij of een collega van TotalFysio langs mag komen voor een screening. Tijdens deze screening wordt naar de houding en het beweegpatroon gekeken en wordt men gescreend op blessures. Daarnaast wordt de trainingsopbouw besproken en krijgt iedereen wat tips om zich fysiek optimaal op de Socialrun in september voor te bereiden. Voor mij ook een leuke kans om meer tijd met het team door te brengen. In augustus staat de volgende oefenloop gepland; ik hou jullie op de hoogte!

Wil je meer weten over de social run? check ook:

http://www.socialrun.eu/

https://www.facebook.com/Socialrun